w 29

Może czas to zmienić i zawalczyć o "polskość" Polaka - przynajmniej zacząć od tego na polskich stronach :) jest podkreślane że naprawdę był Władysławem, ale to sam zapis prosi się o to aby pseudonim był w nawiasie a nie prawdziwy człowiek pod nim się kryjący :) Masti oczywiście nie mam nic za złe i nie czepiam się, wręcz jestem wdzięczny że mogłem [...]

1. super!!! - bedzie jak dowalisz do pieca nie ma sie co bac ! :) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-29 22:03:35

Dzien:01.06.08 NIEDZIELA Relacje: poszedlem spac szybko i wstalem puzno ale niezle sie wyspalem!!! calutki dzien siedze w domu!!!nigdzie sie nie ruszalem ale chyba zaraz przejde sie chociaz z psem na chwilke!!od paru dni mnie meczyl kaszel ale dzisiaj masakrycznie taki suchy i bolesny... HadesSquad- TEN-SHIN- a powiem ci ze z zadnym problemem [...]

Jak sie uda to razem pocwiczymy w Brodnicy pamietasz, nie ?

A w dodatku hiszpanska metka opala jak trzeba pozdro polaco i trzymaj tak dalej!!

szczerze??!! mało jest takich osób na forum jak autor dziennika!! zrobił niesamowity posęp udokumentował to na forum, z grubaska zrobił się niezły tur siła dobra i chłopak jedzie dalej szacunek w 100% polaco

Dzień:29.09.08 ŚRODA 57 dzień cyklu Trening: technika rwania i podrzutu Przysiad ze sztanga 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3///80kg 3 x 3,3,3///90kg 2 x 3,3 Relacje z treningu: uuu dzisiaj się trochę działo na początku nie chcieli nam dać klucza do sali jacyś Hiszpanie zasrani...wogole myslalem ze zaraz porządek tam zrobię ale trener mi [...]

Pieknie w tej hiszpaniii super sprawa cudowna pogoda trzymaj się Bro

Polaco jest zayebiście. Dobry masz światopogląd. O dzisiejszej młodzieży wypowiadał sie nie będę bo nie ma o czym w większości przypadkow Chlopaki jak tak patrze to mamy baardzo podobne poglądy na tematy alkoholowo/imprezowe

Dzień:28.11.08 PIĄTEK Trening: rwanie 40kg x 3,3///45kg x 2,2///50kg x 1 podrzut z ziemi na barki 1x + 3, x podrzut na nożyce 60kg///70kg x 1 Przysiad z tylu 50kg x 3///60kg x 3///70 x 3///80kg x 3,///90kg x 3///100kg x 3///110kg x 3,3,3///115kg x 2,2/// brzuszki Relacje z treningu: rwanie super wychodziło!!!wszystko jak szmata tylko 50kg trochę [...]

Wuchta a to byl zwykły t-szirt taki jak na zdjęciu fajne buty w barwach POLISH POWER

w espaniola snieg?? bardzo ładnie idzie beda z Ciebie ludzie

wy***ane w **** te filmiki widać pięknie progress

Dzień:29.12.08 PONIEDZIAŁEK Trening: rwanie na ugięte nogi 40kg x 3,3,3,3 zarzut na barki na ugięte nogi 60kg x 3,3,3,3 przysiad z tylu 50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3///80kg x 3///90kg x 3///100kg x 4,4,4///110kg x 3,3,3 MC wąsko z szrugsem 80kg x 4,4,4 brzuszki Relacje z treningu: super trening myslalem ze będzie lipa a tu była taka moc ze szok w [...]

wow super foty niezła pamietka dobrze na zdjeciach wychodzisz btw: ta w zółtym i czarnym mniam hrhrhr

Dzień:25.03.09 ŚRODA Relacje z Dnia: w szkole dzisiaj tak sobie trochę nerwy były ale robota lekka...po szkole jak wróciłem do domu poszedłem trochę się na słońce położyć i potem pojeździłem trochę po górach rowerem i muszę powiedzieć ze się najeździłem ostro teraz siedzę jem kolacje i zaraz się szykuje do łózka Russell 88 - stamtąd pochodzę [...]

w opisie na gg masz napisane ze dosyć masz tej hiszpani można wiedzieć czemu ?? no wiadomo POLSKA TO POLSKA

Siemka ślędzę z tajniaka fajnie się czyta twój blog , poza tym kurczę dawno się tu nie wpisywałem. Dasz radę mistrzu progres będzie z czasem i tak ciężąry idą szybciej u Ciebie niż u mnie . Widzę że za brzuszek się zabrałeś . I racja znowu zaczyna się tydzień na dodatek poniedziałki masakra znowu będę stał w autobusie . Będę częściej wpadał

ja oprucz staka wziol bym tez jakiegos animal paka (staka) :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2008-02-04 02:38:29

Zobacz taki plan: Pozdro Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-12-29 20:46:07